服務項目

高雄高爾夫球肘治療

用LINE傳送



關鍵字: 高雄高爾夫球肘治療專家,高爾夫球肘治療,手肘肌腱炎


造成高爾夫球肘原因
當過度使用手腕、手臂的肌肉,在過度使用下使肌肉受到傷害、常拿取重物、搓洗衣服、紐絞毛巾、提茶壺倒水、掃地、肌肉骨骼老化,仍從事劇烈之競賽或因扭傷拉扯造成發源處發炎時,導致手肘內側局部酸痛、手腕無力、功能下降。
 
高爾夫球肘症狀有哪些?
1.手肘內側會有壓痛點,手肘內側可能呈現腫脹、發熱和疼痛,會逐漸加劇進而影響睡眠。
2.屈腕與手臂旋前時,給予相反的抗力會感覺痛。
3.當手指、手腕或前臂用力時(例如:手握重物),手肘內側或前臂會感到痛楚往往會覺得手無力,無法做提重或扭轉的活動。

 
如何治療高爾夫球肘?

1. 物理治療
2. 震波治療

 
回家做復健

輕旋肘腕運動:雙腳與肩同寬平行站立,手肘微微向上提起,手臂向下自然放鬆,輕輕旋轉手肘(旋轉動作,應以手肘為軸心,手腕放鬆),一天4次,每次5~10分鐘



高雄物理治療所
鳳山物理治療所
高雄自費物理治療
​高雄運動傷害復健專業推薦
高雄高爾夫球肘治療推薦
高雄體外震波治療推薦

久痛不要拖,活出好生活
找『樂達』,我們一起樂活生活
 
Line:leda10657
☎電話:07-7666157
手機:0905621657


您有任何想詢問的問題嗎?
立即聯絡