高雄退化性關節炎治療

關鍵字: 高雄退化關節炎治療專家,關節炎治療,膝蓋疼痛治療

 

 造成退化性關節炎原因

1.原發性退化性關節炎：諸多原因中，以老化及肥胖為主。

2.次發性關節炎：因受傷、遺傳疾病、代謝性疾病、鈣沉積症或先天性關節發育異常。

退化性關節炎症狀有哪些？

1.關節疼痛（鈍痛）或腫脹，尤其是過度活動會更痛，休息一下後好轉。

2.早上起來時會覺得關節僵硬，但不會超過30分鐘稱為『休息痛』，原因為軟骨下骨的充血所致，晚上疼痛會加重。

3.關節活動時可能會出現響聲。

4.關節可能有關節變形及攣縮，無法伸直的情形。

5.有時與天氣變化、潮濕受涼等因素有關。

6.有時可出現發炎反應發展到一定程度，關節腫脹明顯，特別是伴隨有滑膜發炎的時後，關節內可能會有積水現象，主動活動或被動活動都受限制。

 

如何治療退化性關節炎？

1.物理治療
2.藥物治療
3.震波治療
4.外科手術
 

回家做復健

1.壓膝運動：平躺床上，用一捲毛巾置於膝蓋下方，用力深壓一次維持10秒連續做20次。

 

2.側躺抬腿運動：側躺床上患側腳在上，往上抬起維持10秒連續做10次。

 

3.大力金剛腿運動：坐在床緣，腳不著地，用一捲毛巾置於膝蓋下方，連續伸直彎曲20次，可於腳踝加上重量，例如沙包(0.5KG)，依情形增加重量。


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